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91.3.24  6:30AM

台中都會公園北側停車場

全國女子五千公尺紀錄保持人許玉芳小姐(圖中著白色T恤、黑色長褲者)帶領各位跑者(十公里組)作伸展操,準備出發。

 

91.3.24  6:30AM

台中都會公園北側停車場

參加十公里組跑者正努力作伸展運動

91.3.24  7:00AM

台中都會公園北側停車場

參加五公里組跑者由台灣體育學院中長跑選手帶領作伸展操。

 

91.3.24  7:00AM

台中都會公園北側停車場

參加五公里組跑者由台灣體育學院中長跑選手帶領作伸展操。

 

91.3.24  7:30AM

台中都會公園北側停車場

參加講習之跑者陸陸續續跑抵終點,全身熱呼呼!

 

91.3.24  8:00AM

台中都會公園北側停車場大腳丫休息區

參訓人員享用熱騰騰的早餐,人手一碗,吃得好痛快。

 

91.3.24  8:00AM

台中都會公園北側停車場大腳丫休息區

哇,好豐盛的早餐,有米粉、炒麵、香蕉、飲料,還有香噴噴的排骨湯喔…

 

91.3.24  8:00AM

台中都會公園北側停車場大腳丫休息區

本會鄭春沛理事(著藍色夾克者)向楊基旺理事(著綠色夾克者)說「有玩擱有呷,卯死了!」

 

91.3.24  8:20AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

活動主持人─前跆拳道國手陳怡安小姐為活動作開場白。

 

91.3.24  8:20AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

一百多名跑者參加本次戶外路跑講座,專心聆聽專家之指導。

 

91.3.24  8:30AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

駱明瑤老師(國立台灣體育學院體育系專任講師)為大家講授「運動傷害之預防與治療」課程,參訓跑者受益良多。

 

91.3.24  8:30AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

參訓跑者踴躍發言提出疑問,照片中發言者為豐原長跑總幹事,並準備V8作全程錄影,求知精神令人欽佩。

 

91.3.24  8:30AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

參訓跑者踴躍發言提出疑問,照片中發言者(著白色上衣站立者)為本會施振豐會員。

 

91.3.24  9:00AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

本會易秋萍會員(左一)等與美麗親切的陳怡安小姐合影。

 

91.3.24  9:10AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

與大葉大學講師許績勝先生(全國馬拉松及一萬公尺紀錄保持人)合影,左起本會鄭春沛、陳傳男、許績勝老師、劉治昀、阿達仔、蔡易達、小阿達仔。

 

91.3.24  9:20AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

許績勝老師為大家講解跑姿分析(手臂、雙腳及呼吸系統)課程,並親自示範。

 

91.3.24  9:30AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

許績勝老師為大家講解跑姿分析(手臂、雙腳及呼吸系統)課程,並應現場學員要求,親自下場作跑步動作示範,眾人聚精會神欣賞全國紀錄保持人跑步的英姿。

 

91.3.24  9:30AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

許績勝老師為大家講解跑姿分析(手臂、雙腳及呼吸系統)課程,並應現場學員要求,親自下場作跑步動作示範,眾人聚精會神欣賞全國紀錄保持人跑步的英姿。

 

91.3.24  9:40AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

許績勝老師為大家講解慢跑時腳掌正確的著地方式。

 

91.3.24  10:00AM

台中都會公園北側停車場NIKE展示區前廣場

小阿達仔(中)和NIKE展示區的阿姨向大家說bye bye,祝各位跑者不虛此行,收穫滿行囊,下回再見囉!

 

台中市大腳丫長跑族協會  BIG FOOT GO GO GO