由衛生局提出的「健康減重一百噸、活力長壽台北城」計畫，希望能在四個月內，全體市民一起減重一百噸，市府雖打算在九月底檢驗成果，但近日發現成效不好，馬英九只好要求公務員打頭陣。
馬英九說，體重過重常是許多疾病的來源，如癌症、心臟血管疾病、糖尿病等，如能有效控制體重，就是很好的保健方法，根據衛生局八十九年、九十年針對兩千六百多名市府同人健康檢查結果，同人體重過重比率達二成二五，比率不低，市府員工應為市民表率，更要加強減重，上次首長宣誓減重時，他測量身體質量指數（BMI）竟超過廿四，事後他閉門思過，勤跑步、做仰臥起坐與伏地挺身，目前已減兩公斤，略見成效，可見體重是可控制的，不需特地參加減肥班，只要少吃多動，就可達成目標。
記者潘俊宏／攝影
衛生局為過重的民眾設計各式營養的健康盒餐。
馬英九指出，減重還可兼顧省水與環保，在家做菜時，吃多少做多少，出外飲食也一樣，吃多少點多少，打破請客一定大擺筵席的習慣，減少不必要耗費，這不但可減重，也不會有剩菜及廚餘，節約用水又兼顧環保。
BMI指數是以「體重 (公斤 )」除以「身高 (公尺 )的平方」所得之數值，小於十八點五代表體重過輕，正常體重介於十八點五至廿三點九之間，廿四至廿六點九代表過重，廿七以上就是肥胖。衛生局說BMI超過廿四的市民應把握機會，一起參加體重控制計畫，讓自己更健康。相關諮詢辦法，可上 www，healthcity，net，tw 網站查詢，也可洽詢各區衛生所。