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特殊紀錄

倒騎倒跑倒溜 他環台12天

薛慶光倒跑運動近十年 曾在紐約參加比賽 媒體稱他是BACKMAN

記者胡蓬生       【 2002-05-05/聯合報/11版/探索 】
 

最近有醫學的臨床研究,認為經常練習倒退走路可健身,兩年多前曾創下倒退慢跑、倒騎自行車、倒溜直排輪環台一周的直排輪教練薛慶光,開始以倒退方式跑步運動已近十年,曾被喻為「BACKMAN」,他以親身體驗,認為倒退跑步確實有助健身。

五十二歲的薛慶光是苗栗縣頭份鎮人,近年來熱中推動青少年從事直排輪運動,已數度帶領青少年以溜直排輪方式,環台一千公里。兩年多前他以倒跑、倒騎、倒溜三種方式環台十二天,更是特殊紀錄。

薛慶光說,十年前他曾見過有關倒退跑步的報導,後來自己也嘗試,國內外舉辦的馬拉松比賽,他曾以倒跑方式參加十多次,月前在東吳大學的超級馬拉松,他也以倒跑方式跑了十二小時,共七十二公里。

記者胡蓬生/攝影
薛慶光在一九九九年底挑戰環台倒跑、倒騎、倒溜,創下紀錄,他嘗試倒著跑已近十年。

他說,倒退跑步的速度快不起來,也不應該快。起先他是在跑步機上練習,他認為倒跑確有好處,尤其下坡,膝蓋、腳踝較不吃力。平常倒跑他靠眼睛餘光、自信及感應取得平衡感。

薛慶光在紐約以倒跑參加比賽,曾被的當地媒體稱作「BACK_MAN TONY」但他也為倒跑、倒騎吃過苦頭,曾在倒騎自行車上坡時摔落邊溝,弄得右肩脫臼。

薛慶光建議想學倒跑的人,安全第一,速度不能快,應選在空曠地方,只要有信心其實不難。