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撒哈拉經驗分享林義傑今天演講

台北訊      【 2002-04-24/聯合報/31版/體育 】

我國長跑好手林義傑日前完成挑戰撒哈拉沙漠馬拉松越野賽的壯舉,今天下午他將在台北體院一樓視聽教室與讀者分享一路走來的點點滴滴。

此次林義傑在 565名選手中獲得第12名,是所有參賽亞洲選手中成績最佳的,並寫下中國人第一次挑戰成功的紀錄。林義傑表示,今天他會詳述過去一年多的準備過程,展示在當地拍攝的珍貴畫面和蒐集到的第一手資料,此外,在沙漠艱苦作戰的「行頭」也將亮相。

這場「東方第一、華人之光」林義傑遠征撒哈拉沙漠紀實演說,由民生報及北體共同舉辦,時間是今天下午兩點至四點,到場民眾均可獲贈紀念品。

沙漠馬拉松 馬虎不得

勤前功夫充足 林義傑完成撒哈拉遠征 建議跑友行前功課務必周全

記者鄭清煌/專題報導      【 2002-04-24/民生報/B5版/兩棲部隊/陸上風 】

方濟中學老師林義傑完成揹著國旗跑完撒哈拉沙漠馬拉松賽,名次高居第12位,居亞洲選手之冠,被主辦單位和與賽的西方選手譽為「台灣傳奇」,其實林義傑為了這趟撒哈拉之行,做了長達一年半的「功課」。

林義傑說,撒哈拉沙漠馬拉松賽不只是馬拉松比賽,也不只是全世界最艱難的馬拉松賽,它其實是人類挑戰大自然、向自我競爭、和對手較技的嚴苛考驗,要跑完全程,除了要有耐操的體能和雙腳,還要對天文、地理有瞭解,當然也得具備語文和運用科技輔助的能力,缺一不可。

林義傑/提供非報系
看到青天白日滿地紅的國旗(左上圓圈處)在起跑處迎風飄揚,林義傑的鬥志更高昂。

4 年前,林義傑從亦師亦友的英籍跑者沙福瑞口中,聽到撒哈拉沙漠馬拉松賽的訊息後,就躍躍欲試,打定主意參加則是一年半以前的事。他說,從那時起,除了天天以電子郵件向沙福瑞請教如何準備,上網蒐集情報成了例行公事,英文程度也因此與日俱增,另外他還每周請英語老師個別指導,比學生還勤學。

得到比賽的基本資料後,林義傑展開長跑訓練,和沙福瑞隔空商議課表,也徵詢高中時的教練潘瑞根的意見,開始利用上課餘暇加緊練習,一個禮拜至少跑上一、二百公里,所以撒哈拉六站224公里的長度,對他來說是家常便飯,關鍵是適應當地的氣候、地理環境。

為了多瞭解資訊,阿傑花了不少錢買原文書籍、雜誌,可是回來後檢討,他認為下的功夫還不夠,差點丟掉小命,例如傳統觀念認為沙漠遍地是沙,其實沙漠裡不但沙堆積成丘,跑的時候應該沿稜線前進,比較省力又安全,而且還有一望無際的礫原,到處都是尖銳的石頭,讓人不知如何立足,加上溫差接近50度,帶去的睡袋太單薄,一路上吃足苦頭。

這時候,適當補給營養和能量變得更加重要,阿傑以為他行前上網向國外廠商訂購脫水食物、濃縮食品,足敷需要,也不會造成更重的負擔,到了當地才發現脫水食物不容易泡開,但是為了果腹,只好一坨一坨硬往肚子塞,偏偏風沙又大,邊吃邊吹進嘴巴裡「加料」,更不是滋味。

林義傑/提供非報系
撒哈拉沙漠馬拉松賽危機四伏,參加者除了得具備相當水準的長跑實力,還要有面對大自然嚴苛考驗的能力。

再看到別人都是結群成隊參加,互相有照應,尤其食物一起分享,舉目無親的阿傑怎不潸然淚下,他說,要不是自己的 MEN-TALPOWER夠強,絕對撐不下去。

所以,他建議想要到撒哈拉沙漠「玩一玩」或是參加其他挑戰的朋友,行前一定要準備周全,一點都不能馬虎,否則真會「一失足成千古恨」。