2002年 NIKE Running Solution Tour戶外路跑教學課程(台中場)
時間:91年3月24日(星期日)上午六時至九時半
地點:台中都會公園北側停車場
活動內容:本會與中華民國馬拉松協會合作舉辦戶外路跑講座。內容包括路姿分析、運動傷害預防與治療、跑者裝備簡介、飲食調配以及如何暖身等等---,分別由許績勝、黃啟煌、張永政等名腳教授開講,內容豐富實用保證終身受用。早上6點集合、6點30分由國內路跑高手陪各位跑繞都會公園一圈,除以跑會友外,並指導有關路姿任何疑問,課程約9點半結束。本會將備有簡單餐點,機會難得請踴躍向組長報名參加,免報名費,即日起至3月15日止。
課 程 內 容 |
參與人員 |
備 註 |
報到(領取活動相關資料) |
CMA |
播放影片及展覽運動資料 |
活動概況說明 / 選手教練講師介紹 |
陳品芳 |
|
跑姿分析(手臂、雙腳及呼吸系統) |
張永政 |
備餐點 |
運動傷害之預防與治療 |
黃啟煌 |
|
跑者裝備簡介、product testing |
NIKE |
現場服務 |
跑者的飲食調配 |
教練 |
|
特優選手經驗分享(心靈與技術) |
黃啟煌 |
|
簡易訓練課程擬定 |
蔡清洲 |
備紙、筆 |
FAQ、問卷調查、活動訊息發送 |
NIKE、CMA |
驛站接力賽 |
本課程將依參與對象及現場環境作適度之調整。 |
NIKE開講:跑者完全挑戰
教 練:張永政(NIKE簽約教練,現任國立體院講師)
許績勝(馬拉松全國紀錄保持者,現任大葉大學體育專任講師)
運動防護講師:黃啟煌(現任國立體院運動保健系主任)
NIKE簽約選手:蔡清洲、吳文騫