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健康家電 讓美麗動起來

跑步機 跑出一身汗


記者徐淑媛/報導     【2002-01-07/民生報/A4版/消費資訊站】

要想讓四肢熱起來,最簡單的方法就是「動」起來,跑步機是最常見的運動器材,東元電機行銷經理劉世昌表示,每到冬天天氣寒冷,許多人不願到戶外運動,室內運動器材銷售就會長紅,跑步器最為明顯。

在選購時,電動跑步機的馬力大小可以看出負荷量,劉世昌表示,一般人在跑步時,每個步伐所踩出的重量是體重的3到7倍,最好請家中最「重」要的家人先試跑,試試跑步機的載重力及耐力如何,跑道是否會局限肢體的舒展。

劉世昌表示,好的跑步機要堅固不易晃動,馬達噪音低而且長時間運轉不會有異狀,跑道能傾斜摸擬山坡路段,最好還要有安全措施,可以隨時停止跑帶運轉,預防緊急與意外發生。