師生齊跑山路攬翠又健康

東山國小101名學生校長帶頭跑半年下來不會喘了

記者楊迪文／汐止報導【2001-11-14/聯合晚報/20版/北台灣】

台北縣汐止市汐平山區的東山國小，師生們每星期都會跑步登山兩次，除了健身，也可以瀏覽汐平山區美麗的風景。東山國小校長說，常跑步登山，師生的身體都很健康。

每個星期二和星期五，上午10時到10時30分，汐平公路的駕駛，都會放慢車速，因為東山國小的女校長邱惜玄，這段時間帶著女老師和學生們，穿著運動服，從東山國小校門口出發，沿汐平公路跑到仁愛橋，再回轉跑回學校。

邱惜玄校長說，東山國小全校有101名小學生。她來到東山國小後，發現汐平山區風景很漂亮，汐平公路又寬又平，沿路草木蒼翠，是校園的延伸，如果讓師生到校外跑步，徜徉在青山綠水的清新空氣中，身體會更好。

從這學期開始，邱校長每個星期二和五上午，都帶著師生一起跑山路。邱校長說，經過半年的考驗，她現在跑山路不會喘，體力明顯變好。當然全校的師生，身體也都相當健康，全是利用校外大自然資源養成的。

本報訊【2001-11-15/聯合晚報/20版/北台灣】

台北縣汐止市汐平山區的東山國小師生，每星期都要跑步登山兩次，由於常跑步登山，師生個個身心健康，不僅創造了極佳的健康生活，也提昇了小朋友的學習情緒，見證了事在人為，確實值得我們學習。

位處偏遠山區的東山國小，全校只有101名學生，在一般人眼中，這樣的迷你小學處於這種鳥不生蛋的山區，根本不會有什麼樣的發展，可是校長邱惜玄卻轉換觀念，將冷鍋熱炒，充分利用汐平山區的天然資源，每周固定讓全校師生到校外跑步，既攬翠又健身，半年下來，師生體力明顯變好，老師教學和小朋友學習狀況都比以前更好。

在我們的社會中，許多人常只會埋怨眼前的工作環境不好、條件不佳，把心力都耗在怪這怪那上，卻不知善用眼前的資源，積極改善環境，發揮潛能，東山國小師生提供我們一個很好的範例。