「慢跑有什麼好處，看我兒子就知道了！」熱心地方事務，目前為台北巿慢跑協會理事的張鳳英昨日與其夫高忠榮及兩個兒子，全家投入「文山區健身活力，運動台北慢跑比賽」，兩子同時獲得第八名，傳為佳話。

談起張鳳英，許多木柵人一點也不陌生。熱心公共事務，不論是義消婦女防火宣導、農會家政班、北政國中家長會、文山區青溪後備軍人巡守隊、救國文山區團委會，都參加，並成為團體中的意見領袖。去年，還是議員助理，今年，則成專職的家庭主婦。

張鳳英表示，助理的工作相當繁瑣，無法陪孩子成長，兩個正處於青春期的兒子，老大相當內向，害羞到連參加農會烹飪活動見到同學也不敢打招呼，老么則活潑刁鑽，都得好好調教，乃決定辭去工作，而路跑則成了凝結全家的重要議題。

張鳳英一家原本對路跑就有些興趣，過去他們也曾搭著計程車到國父紀念館參加「為原住民而跑」、「為保護犀牛而跑」等，但真正認真跑起來是在去年五月參加大佳河濱公園路跑時，她的大兒子高政宏認識了多次出國參加馬拉松的台北巿公車處技工翁水源，改變了他們全家。

在一句「囝仔，你要不要跑」的問句下，高政宏開始認真的參加每一場大大小小的路跑，平時不給兒子零用錢的張鳳英，為了鼓勵兒子繼續跑，兒子每參加一場才給一百元零用金。這樣一點一滴跑下來，今年三月高政宏跑出了成績，為國道霖園馬拉松路跑十七至十九歲組第六名，此後並屢有佳績。

張鳳英表示，大兒子在慢跑中不僅找到了自信，慢跑也凝聚了全家的向心力，有著一股團隊精神，還學習到如何注重身體健康，營養均衡，也因為慢跑必須靠自己的雙腿，一步一步跑出來，不能作弊，不能講人情，孩子也從領悟了做人的道理，也訓練人注意力集中，提高領悟力。

正因為看到自己兒子的轉變，張鳳英開始熱心的逢人說慢跑的好處，進而和木柵地區慢跑同好認識，今年二月並和翁水源、吳興傳、謝品印等人發起成立台北巿慢跑協會。她的小兒子高振盛，見哥哥跑出活力來，也立志「刷新哥哥的紀錄」。

昨日張鳳英全家投入文山區「健身活力，運動台北」慢跑活動，兩個兒子各自抱回了十七至十九歲、十六歲以下等兩組的第八名。他們表示，全家會這樣一直跑下去